Могу сказать на своем опыте, что танцы помогают похудеть намного лучше, чем спортзал. Так может стоит чаще ходить на дискотеку? А как вы относитесь к танцам, как к виду спорта?

Пультик,согластна с тобой.Вот только на самом деле у меня неопходимости похудеть не было,всегда была очень худой,но после того как рожу,думаю такая неопходимость появитса,только вот проблемка,дискотеки тут галимые,даже и ходить не хочетса,так-что думаю буду в спорт зал ходить.

Orhideja, а если танцевать дома? Чем хуже? Включаешь музычку и зажигай!

Пультик,нее..дома это уже не то,меня максимум на пару песен хватет,а потом надоест,да и дома всегда какието дела найдутса.

Orhideja, я знаю что мне очень нравится под музыку убирать и при этом еще и танцевать. Эффект суперклассный.

Вокруг всё блестит, да?

Ой... Я последнее время если и танцую то только за компанию с дочкой, она меня учит всяким "па"...

А так, не очень люблю сама с собой.. дома.... Даже если и худеть помогает...

sunny, а меня иногда пробирает. когда настроение плохое или когда увижу у себя животик или жирок, сразу танцы.

Я могу пуститься в пляс только от радости ну и, естественно, при хорошем настроении. Когда плохое - какие тут танцы...

Дома потацевать конечно можно (ради спортивного итереса).
А если освоить комплекс для тацва живота со всевозможными трясками (то пока учишься точно похудеешь)
Зато потом любимого порадовать можно

Согласно Кастанеде, танцы помогают распределить энергию. Человек становиться более работоспособным, веселым. Усталость снимается, распределяясь по всему телу. Негатив тоже тонет в новой энергии. Танцы на самом деле реально физически облагораживают человека.

Ой! помню в Университете мы зажигали... всю ночь напролет на дискотеке. От этого ли или от другого, но я никогда не толстела, хотя съесть могла очень много. Подруги всегда завидовали, когда я в кафе заказывала 2 горячих и 2 десерта, говорили:"Не в коня корм". Зато теперь все встало на свои места, и каждый кусочек "стремится остаться со мной навсегда". Понимаю, что после двух родов странно было б ожидать другого, но обидно...

Когда настроение хорошее, я тоже могу потанцевать, пусть и дома.

Думаю, танцы не хуже тренажеров и аэробики помогают сжиганию лишних калорий, если после них не наедаться. Так что ВСЕ НА ТАНЦЫ!!!

Ой,танцы-это моя слабость.Хлебом не корми-дай подрыгаться.По молодости ни одной дискотеки не пропускала!

Гы, а что вы понимаете под танцами? =)

Дрыганье на дискотеке или нормальные танцы?

хехе, я вот тоже была всю жизнь как спичка....а когда мне было 21, поехали мы с друзьями в Венгрию, а там пиво типа Гессер по пол доллара, ну мы как "руссо туристо облико морале" накинулись на ето пиво. Везде куда не пойдем, везде пиво пьем. У нас с подругой в комнате за 2 недели накопилось 55 бутылок, ето только то, что мы в комнате выпили, а что за пределами комнаты, так я вообше молчу...Так, о чем ето я?.. :upss: ....а о весе,...так, вот с тех пор я и начала поправляться, ну не скажу, что меня расперло, но 5 кг прибавилось .
A танцевать я люблю

Merry,я тоже думала что мне пиво поможет поправитса,но ошиблась

Orhideja, я уже очень жалею, что поправилась, раньсhе могла есть все подряд, а тепер, ограничевать немного себя приходится...

Чего то реклама Нескафе вспомнилась...Ну ты спортсмен! -Ага...

Ой, танцую с самых памперсов!!!!!!!!!!!!!
Я вообще то хореограф. :blush: :lalala:
Сейчас почти не танцую...
Но если вырываюсь : Вечерка (ночной клуб в Одессе) взрывается! Танцую ночь на пролет...
Воть - лето))))))))))
Итака (ночной клуб) БерегИИИИИИИИИсь!!!!!!!!!!!!! :^^: :handup:

Ой, Прелесть, хотела бы я глянуть на танцующего профи... :blush: А то совсем разучилась танцевать..

А чего это вы? А ну на танцы! Сегодня же! Полину бабушкам и вперёд! А то косточки поржавеют!

Ой, Вик... не знаю, как-то не по дискотекам я... приду и буду за столиком сидеть - знаю себя..

Везёт же твоему...А моя меня силком плясать тащит,а иногда так лениво...

А я так не танцую :blush: стесняюсь...
мне надо это, ну малееенечко :pivo: и тогда-фиг из зала выпрешь :bee:

Во,во,но тогда тоже не сильно расплясываюсь,но уже спокойней к этому отношусь

Моя мечта научится танцевать танец живота! но как всегда нет времени, что бы записаться и ходить (училась немного сама по дискам), поэтому дома включаю восточную музыку и танцую...танцую...для себя ...для любимого и кстати говоря неплохо получается :blush: жаль только живота совсем нет, так что не могу сказать худею я после этого или нет. Но вообщем женщине очень даже полезно научится танцу живота, появляется больше сексуальности и гибкости, женственности, да и вообще красиво.

Лен, я тоже думаю, что танцы живота полезны, но так лениво.. да и не моё это, понимаю... Я лучше на какой-нить шейпинг..

Я требую видео! :tuk: :blush: